Jordan Guillou
Coach Sportif Indépendant
Que ton objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle ou simplement te sentir mieux, je t’accompagne avec un suivi sur mesure, adapté à ton niveau et à tes besoins.
Voici ce que je propose :
- Séances individuelles : coaching 1h, correction technique, motivation adaptée et progression en toute sécurité.
- Programmes sportifs personnalisés : adaptés à ton niveau et à ton objectif, pour progresser en autonomie.
- Programmes nutritionnels flexibles : plans sur-mesure, calculs de calories et macronutriments inclus, sans aliments interdits.
- Suivi personnalisé : bilans réguliers, ajustements des plans et accompagnement pour garder la motivation sur le long terme.
Le meilleur moment pour commencer, c’était hier. Le deuxième meilleur moment, c’est aujourd’hui.
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