Jordan Guillou
Coach Sportif Indépendant
Que ton objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle ou simplement te sentir mieux, je t’accompagne avec un suivi sur mesure, adapté à ton niveau et à tes besoins.
Voici ce que je propose :
- Séances individuelles : coaching 1h, correction technique, motivation adaptée et progression en toute sécurité.
- Programmes sportifs personnalisés : adaptés à ton niveau et à ton objectif, pour progresser en autonomie.
- Programmes nutritionnels flexibles : plans sur-mesure, calculs de calories et macronutriments inclus, sans aliments interdits.
- Suivi personnalisé : bilans réguliers, ajustements des plans et accompagnement pour garder la motivation sur le long terme.
Le meilleur moment pour commencer, c’était hier. Le deuxième meilleur moment, c’est aujourd’hui.
Bilan gratuit offert : scanne le QR code ou viens directement à la salle.
Vous souhaitez me contacter :
Ewen Richard
Coach Sportif Indépendant
Ancien boulanger devenu coach sportif, j’ai moi-même vécu une transformation physique et mentale qui m’a appris une chose : rien n’est impossible quand on a le bon plan et le bon accompagnement.
Aujourd’hui, j’aide les personnes motivées à atteindre leurs objectifs grâce à un suivi personnalisé, humain et adapté à leur rythme.
Voici ce que vous y trouverez :
- Séances de coaching individuel en salle
- Programmes personnalisés selon ton objectif (perte de poids, prise de masse, réathlétisation)
- Plans nutritionnels simples et adaptés à ta vie
- Suivi régulier avec bilans et ajustements
- Un accompagnement humain pour progresser physiquement et mentalement
Vous souhaitez me contacter :
